Recette: Appétissant Graines de chia

Graines de chia.

Vous pouvez avoir Graines de chia using 9 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Graines de chia

1. Vous avez besoin 2 cuillères à soupe de graines de chia.
2. Préparez 200 millilitres de lait ou boisson végétale.
3. Préparez de Extrait de vanille.
4. Préparez 1 de pincée de cannelle.
5. C'est de Garniture.
6. Vous avez besoin de Des framboises.
7. C'est de Des graines de courge.
8. Vous avez besoin de Chips de banane.
9. Vous avez besoin de Mélange de graines (sésame, lin...).

Graines de chia étape par étape

1. Dans un bol mettre les graines de chia avec le lait la vanille et la cannelle. Mettre le mélange au frais toute la nuit.
2. Le lendemain vous avez une texture gélatineuse. Il ne reste plus qu'à mettte la garniture.
3. .