Pâte à tartiner healthy. Au petit déjeuner ou au goûter, la pâte à tartiner fait le bonheur des petits et grands. Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste, vous explique comment. La pâte à tartiner healthy pour sportif ne ressemble à aucune autre d'un point de vue nutritif..
Accro à la pâte à tartiner ?
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Vous pouvez cuisiner Pâte à tartiner healthy using 5 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir que.
Ingrédients de Pâte à tartiner healthy
- Préparez 160 gr de purée de noix de cajou.
- Préparez 100 gr de purée de noisette.
- C'est 30 gr de sirop d'agave.
- Préparez 120 gr de chocolat noir 55%.
- C'est 20 gr de d'huile neutre ou de coco.
Découvrez donc cette recette de pâte à tartiner allégée à tomber ! Healthy & co c'est avant tout une histoire de copines qui ont eu envie de prouver que l'on pouvait faire rimer santé et plaisir ! C'est donc un contenu original créé par des contributeurs passionnés qui partagent les même valeurs que nous. Préambule : Voici de quoi vous régaler en toute bonne conscience.
Pâte à tartiner healthy instructions
- Pour la purée de noix de cajou: mettre les noix dans un blender et mixer jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Faire fondre le chocolat au micro-onde.
- Dans un bol, mélanger les purées, l'huile, le sirop et le chocolat dans l'ordre écrit.
- Verser le tout dans un récipient hermétique.
- Mettre au frais ou la conserver dans un endroit frais. Sortir la pâte 15 min avant de la déguster.
Profitez donc de cette recette de pâte à tartiner chocolatée healthy dédiée aux nombreux pratiquants du régime Dukan. Vous y trouverez des protéines, mais ni sucre, ni graisse. Keyword pâte à tartiner chocolat noisette, pâte à tartiner maison. Alors mentionne @mes_recettes_healthy ou tag #recettesanaelle! Tu trouveras sur mon compte les nouvelles recettes du jour en pas à pas !