Houmous girly et healthy. Avec sa proposition de houmous tout rose, Catherine promet de faire manger des betteraves aux plus récalcitrants. Aujourd'hui, ce sont des champignons qui s'associent aux pois chiches pour donner un houmous boisé, léger et savoureux. Véritable allié des appétitifs et autres collations saines, le houmous se décline désormais en dessert healthy.
Voici une nouvelle recette que j'affectionne tout particulièrement : un houmous à base de pois chiches et de patate douce.
Une petite merveille qui s'inscrit dans la lignée des apéros healthy et orangés à déguster avec un bon pain aux graines.
I went to a cookery class at Daylesford organic with the lovely Lizzie King from Vita Love Baby, one of our guest bloggers.
Vous pouvez avoir Houmous girly et healthy using 8 ingrédients et 2 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Houmous girly et healthy
- Préparez 200 g de pois chiches égoutés.
- Vous avez besoin 1 de betterave cuite de taille moyenne.
- C'est de Graines de sésame ou tahini.
- C'est 50 de à 100 g de fromage blanc (selon consistance désirée).
- Vous avez besoin 1 de jus de citron.
- Préparez 1 gousse de d'ail.
- Préparez de Huile d'olive.
- C'est de sel.
One of the recipes on the agenda was Lime and Coriander Houmous. We all left the cooking class with promises of recreating the delicious recipes as soon as possible. Find healthy, low-fat versions including beetroot. Try our tasty recipes for hummus (or houmous) and make your own chickpea dip with peas, peppers or beetroot.
Houmous girly et healthy étape par étape
- Mettre les pois chiche, la betterave coupée en morceaux, le sel, l'ail, le jus de citron, l'huile, les graines de sésame ou du tahini et le fromage blanc dans votre mixer ou autre et mixez jusqu'à obtenir une pâte lisse. Rectifiez l'assaisonnement si besoins..
- Idéal pour un apéro ou en entrée. A servir avec toutes sortes de pains ou avec des tortillas ou galettes maison voir recette sur mon compte. https://cookpad.com/fr/recettes/11436139-wraps-tortillas-fajitas-galettes?via=profile.
We have serving suggestions and dinner ideas. Mixer les pois chiches en purée, remettre dans une casserole et chauffer à feu doux. En entrée ou à l'apéro, le houmous fait le bonheur de tous. Car on ne le sait pas assez, mais en plus d'être succulent, ce plat originaire du Proche-Orient est excellent pour la santé. La coach Lucile Woodward nous montre comment réaliser un délicieux trio de houmous veggie et healthy.