Comment Faire Savoureux Pain de thon allégé

Pain de thon allégé.

Vous pouvez avoir Pain de thon allégé using 10 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingrédients de Pain de thon allégé

1. C'est 2 de boites de thon (attention ne jeter pas le jus!!).
2. Vous avez besoin 1 de poivron rouge.
3. Vous avez besoin 1 de gros oignon rouge.
4. Préparez de quelques capres.
5. C'est 2 cuillères à soupe de farine.
6. Vous avez besoin 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge.
7. C'est 80 g de fromage blanc (0% ou pas).
8. C'est 4 de oeufs.
9. C'est 1 de sachet de levure.
10. Préparez de sel, poivre, épices et herbes de votre choix.

Pain de thon allégé étape par étape

1. Mélanger la farine et la levure, ajouter et mélanger les œufs, le fromage blanc, le vinaigre ainsi que les épices et herbes..
2. Écraser le thon avec son jus.
3. Ajouter dans la pâte, le thon écrasé ainsi que l'oignon et le poivron rouge coupés en dés et mélanger.
4. Enfourner environ 30 minutes à 230 degrés.