Poulet mariné au miel et au citron. Dans une casserole, faire chauffer le miel avec le jus de citron et la sauce soja. Verser cette sauce sur les filets de poulet. Veillez à ce que votre poulet rende du jus et qu'il soit bien doré en fin de cuisson.
Pressez le citron directement sur le poulet puis nappez de citron la volaille.
Frottez ensuite l'intérieur et l'extérieur du poulet avec du sel.
Répétez l'opération avec les baies roses et le poivre.
Vous pouvez avoir Poulet mariné au miel et au citron using 5 ingrédients et 2 pas. Voici comment réussir que.
Ingrédients de Poulet mariné au miel et au citron
- Préparez 2 de cuisses de poulet.
- Préparez 1 de citron.
- Préparez 2 C de à soupe d'huile d'olive.
- C'est 2 C de à soupe de miel.
- Préparez de Facultatif: 1 C à soupe de sauce soja.
Figues sautées au miel et au cidre. Servir avec glace ou granité parfumés au choix. Filets de canard et abricots en salade. Le canard est chaud et le reste froid.
Poulet mariné au miel et au citron étape par étape
- Presser le citron, et mélanger le jus, avec l'huile, le miel et la sauce soja. Laisser mariner les cuisses de poulet dans cette sauce pendant 1 à 2 heures..
- Faire cuire au four 1/2 heure et déguster avec du riz ou des légumes..
Non, ce n'est pas un plat pour les indécis :-DDD. Dans un bol mélangez le miel , la moutarde, le jus de citron et une cuillère à soupe d'huile d'olive. Placez les cuisses de poulet dans un plat à gratin et badigeonnez les de cette préparation. Filmez le plat et placez au réfrigérateur. Réalisez cette recette de poulet au miel et au citron créée par Régis Marcon pour la business classe d'Air France et Poulet étuvé au miel de fleurs et citron.