Pancakes banane avoine. Voici une recette sucrée parfaite pour le petit déjeuner ou pour le goûter, aussi bien pour les petits que pour les grands : les pancake healthy à la banane et aux flocons d'avoine. Pancake banane avoine - recette brunch. Recette healthy facile à faire et délicieuse. .
Faites cuire vos pancakes dans une poêle légèrement huilé à feu doux, une demi louche de pâte suffit, retournez la crêpe lorsque Ajouter à mes carnets. la recette Pancakes banane & flocons d'avoine.
Une recette de pancakes banane et flocons d'avoines.
Pour une petite dizaine de pancakes vous aurez besoin de This quick oatmeal-banana blender pancakes recipe is the answer to your pancakes cravings when you have no time in the morning.
Vous pouvez cuisiner Pancakes banane avoine using 5 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Pancakes banane avoine
- Préparez 90 g de flocon d'avoine.
- Vous avez besoin 2 de bananes trop mûres.
- Vous avez besoin 1 de œuf.
- Préparez de Sirop d'agave ou miel 1 càs.
- C'est 1 de càc de cannelle.
Gluten and dairy free, they can also be refined sugar-free if desired. Pancakes bananes et avoine sans oeuf. Pelez les bananes puis écrasez-les dans un saladier avec une fourchette. Ajoutez le lait d'amandes et mélangez au fouet.
Pancakes banane avoine instructions
- Dans un blender mélanger tout les ingrédients.
- Faire chauffer une poêle et avec un peu d'huile d'olive.
- Quand la poêle est chaude mettre 2 càs de pâte et l'applatir légèrement.
- Retourner le pancakes quand il est doré.
- Servez chaud avec la garniture de votre choix (ici chocolat fondu et coco râpée).
Dans un autre saladier, mélangez la farine, le sucre, les flocons d'avoine. Vous savez que j'évite de manger trop de pain et surtout, j'aime varier mon alimentation, surtout le matin. Si vous souhaitez adopter une alimentation saine. Une recette healthy pour vos petits déjeuners. La recette par Audecuisine. anis, banane, flocons d'avoine, gingembre, pancake.