Les Pancakes healthy d'Audrey. De bonnes idées de pancakes healthy pour le petit-déjeuner. Envie de pancakes légers à l'heure du petit-déjeuner ? On a déniché les meilleures recettes de pancakes healthy sans beurre, gluten, lactose, ni œuf, pour se régaler sans retenue, mais pas sans.
Et s'il existait même des recettes de pancakes healthy, bons pour votre santé, votre corps et votre ligne ?
Pour un petit déjeuner ou un goûter bien gourmand.
Même remarques que pour les cookies … Les pancakes traditionnels c'est bon mais c'est gras !
Vous pouvez cuisiner Les Pancakes healthy d'Audrey using 6 ingrédients et 1 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Les Pancakes healthy d'Audrey
- Préparez 1 tasse de farine.
- Préparez 3 de cuillères à soupes de sucre.
- Préparez 1 cuillère à café de levure.
- Vous avez besoin 1 de œuf.
- Vous avez besoin 1 tasse de lait végétale de noisettes et céréales bio.
- Préparez 1 cuillère à soupe de d'huile de coco.
Alors j'ai essayé de trouver une alternative healthy (parce que j'ai bien trop ça !) et j'ai convaincu soeurette qui est devenue, elle aussi, addict à ces pancakes ! Des pancakes healthy, lights mais vraiment moelleux ? Voilà une recette ultra gourmande, parfaite pour les petits déjeuners au lit ! Cuire les pancakes dans une poêle bien chaude avec un peu d'huile ou de beurre.
Les Pancakes healthy d'Audrey étape par étape
- Dans un saladier, mélanger les ingrédients secs puis ajouter l'oeuf le lait de l'huile de cocotier. Mélangez bien, il ne vous reste eplus qu'à les passer à la poêle. Utilisez l'huile de coco en guise de matière grasse..
Les Pancakes d'InShape Nutrition sont les incontournables du petit-déjeuner. Il ne sert à rien de culpabiliser, les Pancakes d'InShape Nutrition ont été concoctés sans sucres ajoutés (contient des sucres naturellement présents) et sans édulcorants. Dimanche oblige, les pancakes étaient donc forcément de la partie et j'en profite alors pour publier cette délicieuse recette 😉 Ces pancakes sont moelleux, légers et super healthy comme aime le dire mon chéri (si je ne me trompe pas ils sont même végan car ne contiennent ni œufs, ni lait, ni beurre). Ma meilleure recette de pancakes moelleux, facile et rapide, avec mes astuces pour les réussir à tous les coups. Une recettes des plus populaires du blog adopée des milliers de fois !