Recette: Savoureux Taboulé vert

Taboulé vert. Un taboulé au concombre pour changer des tomates Épluchez les concombres puis coupez-les en petits dés. Versez le jus du citron et l'huile d'olive dans un saladier. Rincez le boulghour pour enlever l'amidon, égouttez-le, puis mettez-le dans un saladier.

Découvrez ce taboulé vert accompagné de ses crevette à l'harissa. Ce plat gouteux réveillera vos papilles avec un doux mélanges d'épices et de sucré. Une idée de repas léger pour l'été, le taboulé vert ! Vous pouvez cuisiner Taboulé vert using 10 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Taboulé vert

1. C'est 200 g de semoule.
2. C'est 50 cl de bouillon de volaille.
3. C'est 5 cl de d'huile d'olive.
4. C'est 2 de jus de citron jaune.
5. Vous avez besoin 1 de petit brocolis en sommités.
6. Vous avez besoin 1/2 de concombre en dés.
7. Préparez 100 g de petits pois cuits.
8. C'est 1 de échalote ciselée.
9. C'est de Ciboulette.
10. C'est de Sel & poivre.

Ce taboulé vert est un classique de nos déjeuners ou pour accompagner une viande. C'est une interprétation très personnelle de la recette originale. Le taboulé vert, une recette facile et savoureuse à découvrir dans Recette Roulette, l'émission quotidienne de Marmiton. N'en ratez pas une miette, abonnez-vous à notre chaîne http.

Taboulé vert étape par étape

1. Faites chauffer l'eau avec le bouillon de volaille. Versez dans le bouillon, la moitié du jus de citron, l'huile d'olive, le sel & le poivre. Placez votre semoule dans un plat, versez le bouillon dessus, couvrez d'un film alimentaire et réservez de côté..
2. Dans un saladier, versez les petits pois, le brocolis, le concombre, l'échalote, le sel, le poivre et l'autre moitié du jus de citron, puis mélangez..
3. Quand votre semoule a gonflé et qu'il n'y a plus de bouillon, ajoutez les légumes, mélangez et dressez dans une assiette..

Une délicieuse variante du taboulé aux amandes et citron. Egouttez les filets et mélangez-les délicatement avec le taboulé. Sauter à la navigation Sauter à la recherche. Le taboulé (en arabe : تبّولة, tabūle) est une salade ou un mets froid à base de persil, de menthe et de boulghour (blé concassé), issue de la cuisine levantine. Il est le plus souvent servi avec de la laitue romaine.