Tian de Patate douce. Une recette colorée et super goûteuse qui ravira les amoureux de la patate douce. Tian de patate douce et courgette. Une recette entre l'été et ses dernières courgettes et l'automne et ses plats réconfortants avec la patate douce.
Laver et coupez en fines rondelles avec une mandoline (c'est mieux).
Faites chauffer le beurre et mélangez-le à l'huile.
Tian de patate douce et courgette.
Vous pouvez cuisiner Tian de Patate douce using 7 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir que.
Ingrédients de Tian de Patate douce
- C'est 1 de patate douce.
- Préparez 1 de pomme de terre.
- Vous avez besoin 1 gousse de d'ail.
- C'est 1 de branche de thym.
- C'est de sel.
- Préparez de poivre.
- Préparez de huile d'olive.
Une recette entre l'été et ses dernières courgettes et l'automne et ses plats réconfortants avec la patate douce. Côté saveurs, on se balade au soleil avec un lit d'oignons rouges, un filet d'huile d'olive et le mélange d'épices zaatar dont je suis fan. Tian de patate douce et courgette au zaatar - la cerise sur le maillot J'ai l'habitude de faire un tian classique avec les légumes d'été mais j'ai eu envie de faire une petite variation, une recette entre l'été et ses dernières courgettes et l'automne et ses plats réconfortants en y mettant de la patate douce. Huiler le moule (j'ai utilisé du beurre de coco, qui apporte une touche exotique) et assembler le tian.
Tian de Patate douce instructions
- Eplucher et trancher les légumes. Dans une cocotte allant au four mettre les tranches en intercalant d'ail coupé finement..
- Saler, poivrer, émietter le thym et verser huile d'olive..
- Enfourner 1h30 à 180°C.
Pendant ce temps, couper les gousses d'ail grossièrement. Donc, pour cette recette de tian au four, que l'on réalise un tian à la patate douce ou à la pomme de terre, l'index glycémique sera augmenté. Mais, celui de la patate douce sera toujours moins élevé. En fait, la patate douce contient plus de sucres mais la pomme de terre contient plus d'amidon. Tian de patates douces au brebis et épices cajun Légume de saison : le potimarron Parmentier de canard aux patates douces Purée de patates douces aux oignons caramélisés aubergine automne courge courgette été fromage hiver pain parmesan patate douce pommes sauce Sympa pour un repas du dimanche soir. Éplucher, puis laver les patates douces.