Recette: Savoureux Taboulé de chou fleur

Taboulé de chou fleur.

Vous pouvez avoir Taboulé de chou fleur using 8 ingrédients et 6 pas. Voici comment réussir ça.

Ingrédients de Taboulé de chou fleur

1. C'est 1 de petit chou fleur.
2. Vous avez besoin 4 de tomates.
3. C'est 200 g de concombre.
4. C'est 1 de oignon blanc.
5. Préparez de Le jus d’un citron bio.
6. C'est 3 de cuil à soupe d’huile d’olive.
7. C'est 1 de gros bouquet d’herbes fraîches (menthe, persil, cerfeuil).
8. Préparez de Sel et poivre.

Taboulé de chou fleur étape par étape

1. Laver sécher et séparer le chou fleur en bouquets en retirant le parties dures.
2. Mettre le chou fleur dans le mixeur et mixez par à coups afin d’obtenir une texture de semoule.
3. Épépiner et couper les tomates et le concombre en cubes.
4. Ciseler grossièrement les herbes et l’oignon.
5. Mélanger le chou fleur, les tomates, le concombre, les herbes, l’huile d’olive, le jus de citron, l’oignon, le sel et du poivre.
6. Servir bien frais.