Le moyen le plus simple de Faire Appétissant Smoothie bowl au fruits rouges

Smoothie bowl au fruits rouges. Fait à base de fruits surgelés, ce smoothie est parfait pour se rafraîchir par une chaude journée d'été. Rapidité : Le smoothie bowl se déguste dès que les ingrédients sont mixés et versés dans un bol. Placez tous les fruits rouges (sauf les fraises des bois) dans le bol de votre blender.

Pour décorer votre Smoothie Bowl, ajoutez. Un Smoothie Bowl au petit déjeuner permet de commencer la journée sainement, et c'est facile de varier les saveurs. Pas de limites à ta créativité ! Vous pouvez avoir Smoothie bowl au fruits rouges using 7 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Smoothie bowl au fruits rouges

1. C'est 2 de bananes (que vous aurez au préalable congelé).
2. C'est 1 de bonne poignée de fruits rouges(congelée).
3. C'est 1 de yaourt 0%.
4. C'est de Pour le toping:.
5. Préparez de De la noix de coco râpée.
6. Préparez de Des framboises.
7. Préparez de Du granola.

Agrémente ton smoothie bowl de graines de chia, de noix torréfiées, de fruits secs ou de flocons d'avoine pour de l'énergie supplémentaire. Les smoothie bowls sont hyper délicieux et sains, c'est pourquoi on les voit de partout ! Mon smoothie est bourré de fruit tropicaux Donnez votre avis sur cette recette de Smoothie bowl détox aux fruits rouges ! Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription.

Smoothie bowl au fruits rouges étape par étape

1. Mettre dans un blender les bananes et les fruits rouges congelées, ajouter le yaourt et mixez.
2. Versez votre smoothie dans un bol et y mettre quelques framboises, saupoudrez de noix de coco râpée et de granola (laissez parler votre créativité, vous pouvez varier à l'infini avec des amandes, des noix, noix de cajou, amande effilées, des graines de chia...).
3. Vous pouvez bien évidemment rajouter du miel, du sirop d'agave... Personnellement le sucre présent naturellement dans le fruit me suffit..

Je suis tombée sous le charme du smoothie bowl (bol de smoothie) très tendance en moment et qui… J'ai opté pour une de mes versions préférées : aux fruits rouges mais avec lui tout est possible. Pour la texture et le côté très fruit j'ai opté pour la banane mais je vous donne une. Passez tous les fruits rouges sous l'eau claire. Equeutez ensuite les fraises et coupez-les en lamelles. Mixez les fruits restants avec les pots de Yaourt à la Grecque de Nestlé Vanille.