Patate douce garnie. Cette recette de patate douce toute garnie, quoique surprenante par ses ingrédients à prime abords est totalement sublime. La patate douce est idéale pour varier de la pomme de terre car elle s'utilise de la même façon mais Cuite au four et garnie, ici de lentilles, poireau, champignons, oignon rouge et sauce au yaourt, elle. J'adore avoir des patate douce garnie pour diner et aujourd'hui je partage une de mes recette préférées avec.
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La patate (Ipomoea batatas), ou patate douce. , est une espèce de plantes dicotylédones de la famille des Convolvulaceae, tribu des Ipomoeeae, vraisemblablement originaire d'Amérique tropicale.
Découvrez tout son guide d'achat, conservation, valeurs nutritives, astuces culinaires et ses Au Québec, la patate douce est parfois appelée « patate sucrée », en.
Vous pouvez avoir Patate douce garnie using 3 ingrédients et 6 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Patate douce garnie
- Préparez 1 de patate douce par personne.
- C'est 1 de oeuf par personne.
- C'est 2 de tranches de lard par personne.
Douce, sucrée et exotique, la patate douce est une excellente alternative à la pomme de terre classique. Sa chair à la texture proche de la châtaigne permet de réaliser des plats variés. Ingrédients : patate douce,lentilles vertes,huile d'olive,citron vert,cumin en poudre,curcuma,sel,poivre,blanc de poulet,ail en poudre. Click on the title of a recipe or the photo of a dish to.
Patate douce garnie étape par étape
- Laver la patate à l'eau et enfoncer 3x une fourchette dedans..
- Déposer la sur un papier sulfurisé sur la plaque du four. Mettre de l'huile dessus et enfourner pour 45min à 220°C..
- A la sortie du four (le laisser allumé pour la suite), faire une grande croix sur la patate et creuser la chaire pour faire de la place pour la garniture..
- Déposer les deux tranches de lard à griller et casser l'oeuf dans la patate douce..
- Enfourner pour 10min environ à 220°C. A la fin de la cuisson, secouer gentiment la plaque, si la cuisson de l'oeuf n'est pas assez faite, laisser encore 2 minutes..
- Server avec le reste de la patate vidée et une petite salade :).
La patate douce est très appréciée pour son goût sucré. Découvrez ses bienfaits, ainsi que de nouvelles idées de recettes pour ravir toute la famille ! Patate douce farcie aux brocolis & sauce blanche végétarienne, Patate Douce Rôtie à La Sauce Cliquez sur la photo ou le titre d'une recette de patate douce et sauces pour la lire sur le blog de son. La patate douce est un très bon antioxydant. Elle protège les vaisseaux sanguins en les relaxant La patate douce à pelure blanche agit positivement sur le système immunitaire et la régulation de la.