Le moyen le plus simple de Cuire Savoureuses Salade de tomate, betterave, quinoa et thon

Salade de tomate, betterave, quinoa et thon.

Vous pouvez cuisiner Salade de tomate, betterave, quinoa et thon using 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment réussir que.

Ingrédients de Salade de tomate, betterave, quinoa et thon

1. C'est 1 de tomate charnue.
2. Vous avez besoin 1 de / 4 de concombre.
3. Préparez 1 de betterave.
4. Préparez 200 gr de quinoa.
5. C'est de Pincée de chia.
6. C'est de Pincée de grains de courge.
7. Préparez de Pour la sauce :.
8. Préparez de Huile d’olive, balsamique, sel, poivre rouge et blanc.

Salade de tomate, betterave, quinoa et thon étape par étape

1. Faire bouillir le quinoa.
2. Couper tous les ingrédients et verser sur le Quinoa déjà bouilli.
3. Mélanger avec la sauce.
4. Bon appétit.