Patate douce garnie. Une recette de patate douce toute garnie, hyper nourrissante, top délice et réconfort. Un plat vegan, assez délicieux pour les omnivores qui se prépare. J'adore avoir des patate douce garnie pour diner et aujourd'hui je partage une de mes recette préférées avec.
La patate douce, Ipomoea batatas, peut se multiplier grace au semis,seulement il est presque impossible de trouver des graines et si vous en trouvez le résultat n est pas garanti.
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Vous pouvez avoir Patate douce garnie using 3 ingrédients et 6 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingrédients de Patate douce garnie
- Préparez 1 de patate douce par personne.
- C'est 1 de oeuf par personne.
- C'est 2 de tranches de lard par personne.
La patate (Ipomoea batatas), ou patate douce. , est une espèce de plantes dicotylédones de la famille des Convolvulaceae, tribu des Ipomoeeae, vraisemblablement originaire d'Amérique tropicale. Découvrez tout son guide d'achat, conservation, valeurs nutritives, astuces culinaires et ses Au Québec, la patate douce est parfois appelée « patate sucrée », en. Ingrédients : patate douce,lentilles vertes,huile d'olive,citron vert,cumin en poudre,curcuma,sel,poivre,blanc de poulet,ail en poudre. Douce, sucrée et exotique, la patate douce est une excellente alternative à la pomme de terre classique.
Patate douce garnie étape par étape
- Laver la patate à l'eau et enfoncer 3x une fourchette dedans..
- Déposer la sur un papier sulfurisé sur la plaque du four. Mettre de l'huile dessus et enfourner pour 45min à 220°C..
- A la sortie du four (le laisser allumé pour la suite), faire une grande croix sur la patate et creuser la chaire pour faire de la place pour la garniture..
- Déposer les deux tranches de lard à griller et casser l'oeuf dans la patate douce..
- Enfourner pour 10min environ à 220°C. A la fin de la cuisson, secouer gentiment la plaque, si la cuisson de l'oeuf n'est pas assez faite, laisser encore 2 minutes..
- Server avec le reste de la patate vidée et une petite salade :).
Sa chair à la texture proche de la châtaigne permet de réaliser des plats variés. Patate douce farcie aux brocolis & sauce blanche végétarienne, Patate Douce Rôtie à La Sauce Cliquez sur la photo ou le titre d'une recette de patate douce et sauces pour la lire sur le blog de son. La patate douce est très appréciée pour son goût sucré. Garnissez un plat à gratin avec ce mélange puis disposez vos morceaux de saumon par-dessus. Click on the title of a recipe or the photo of a dish to.