Pancakes Chocolat et patate douce. Eplucher la patate douce et la couper en morceaux. La cuire à l'eau jusqu'à ce qu'elle soit tendre. L'égoutter et l'écraser à la fourchette dans un bol.
Comme sa cousine la pomme de terre, la patate douce se déguste en purée, en gratin ou encore en frites, cuites à l'huile ou bien au four, pour plus de.
Pancakes Chocolat et patate douce Des recettes saines dédiées aux sportifs.
Mélanger la farine et la levure chimique, les incorporer aux patates douces avec les épices, mélanger le tout.
Vous pouvez cuisiner Pancakes Chocolat et patate douce using 5 ingrédients et 4 pas. Voici comment réussir que.
Ingrédients de Pancakes Chocolat et patate douce
- Préparez 2 de œufs.
- Préparez 40 g de farine de patate douce.
- Préparez 10 g de chocolat noir en poudre.
- C'est 1 cuillère à café de bicarbonate alimentaire (environ 4g).
- Vous avez besoin 50 g de lait écréme.
Une recette healthy, fitness et diététique de pancakes à la patate douce et aux flocons d'avoine pour le déjeuner ou le brunch. Ces pancakes sont sans gluten et sans matière grasse ajouté. Pauvres en calories, la recette convient pour un rééquilibrage alimentaire, une diète de musculation et la perte de poids. La patate douce fait partie des ingrédients classiques de la cuisine du sud est des USA, cuisine d'influences : africaines, européennes (Angleterre, France, Irlande,.) et aussi amérindiennes.
Pancakes Chocolat et patate douce instructions
- Mélanger tous les ingrédients solides (farine + Bicarbonate + cacao).
- Ajouter les œufs et mélanger.
- Ajouter le lait et mélanger.
- Huiler une poêle ou une plaque à pancake et faire cuire petit à petit.
Cela donne un melting pot tout à fait intéressant. Ces pancakes avec patates douces et noix de pécan en sont une des illustrations. C'est alors que j'ai cherché comment faire un dessert avec cette patate douce. Et autant le dire il est vraiment trop. Vous le savez, on adore mettre des légumes dans nos pâtisseries et vous trouverez plusieurs recettes sur de site telles que le gâteau au panais, le gâteau à la betterave ou encore les pancakes à la patate douce.