Recette: Savoureux Énergie ball au graine de chia

Énergie ball au graine de chia.

Vous pouvez cuisiner Énergie ball au graine de chia using 7 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner que.

Ingrédients de Énergie ball au graine de chia

1. Préparez 100 g de dattes.
2. Vous avez besoin 10 g de miel.
3. Vous avez besoin 10 g de sirop dagave.
4. Préparez 50 g de noix de cajou.
5. Vous avez besoin 50 g de poudre d'amande.
6. Vous avez besoin 50 g de flocon d'avoine.
7. Préparez de Graine chia.

Énergie ball au graine de chia instructions

1. Mixé les dattes, le miel et le sirop dagave afin d'obtenir une pâte.
2. Ajouter dans le mixeur les flocon d'avoine et la poudre d'amande et les noix de cajou.
3. Formé des petite boules de 30g avec la paume de la main.
4. Rouler les ensuite dans les graine de chia.
5. A conserver ai frais pendant 2 heure pour les durcir.