Porridge aux flocons d'avoine et fruits. Pour un côté très gourmand, vous pouvez agrémenter le porridge aux flocons d'avoine de vos fruits préférés. Adaptez-le selon la saison avec des quartiers de pommes, de poires. Porridge à l'avoine, banane et chocolat.
Recette pour un petit dej' super nourrissant et riche en nutriments, le porridge est idéal pour bien commencer la journée !!!
Petit-déjeuner sain, le porridge doit sa renommée aux flocons d'avoine qui le compose.
Voici un classique des petits-déjeuners Anglo-Saxons.
Vous pouvez avoir Porridge aux flocons d'avoine et fruits using 8 ingrédients et 2 pas. Voici comment réussir que.
Ingrédients de Porridge aux flocons d'avoine et fruits
- Vous avez besoin 70 g de flocons de céréales bio.
- Préparez 200 g de lait de coco.
- Préparez 10 cl de lait demi écrémé.
- C'est 1 c de à s de miel.
- C'est 1/2 de pomme.
- C'est 1 de clémentine.
- Vous avez besoin de noisettes entière.
- Préparez de pépites de chocolat.
En général, on le sert tiède parsemé de fruits secs. Mettez le porridge dans de petites assiettes creuses. Parsemez de fruits secs, de sucre brun et de fruits frais. Les flocons d'avoine sont l'un des aliments les plus nutritifs qui soient !
Porridge aux flocons d'avoine et fruits étape par étape
- Mélangez et chauffez les 2 laits ensemble. Dès la première ébullition y ajouter les flocons d'avoine, baisser le feu, et remuer sans cesse jusqu’à reprise de l’ébullition. Couvrir la casserole durant 5 minutes, tout en remuant régulièrement.Mettez le miel à la fin de cuisson et mélanger..
- Versez le porridge dans 2 bols. Décorez avec la pomme coupée et les tranches de clémentine. Disposez quelques noisettes entières et des pépites de chocolat pour la gourmandise. Simple, sain et si bon!.
Cet article vous dit pourquoi et vous Flocons d'avoine aux fruits secs. Vous rencontrerez peut-être d'autres appellations et On trouve des flocons d'avoine sans gluten dans la plupart des supermarchés, sinon quoi vous pouvez. Sélectionnez la section dans laquelle vous souhaitez faire votre recherche. Flocons d'avoine et porridge Toutes nos catégories Alexa Skills Amazon Pantry Amazon Warehouse Animalerie Appareils Amazon Applis & Jeux Auto et Moto Bagages Beauté et. Les bienfaits des flocons d'avoine ne sont plus à prouver.