Pancakes avoine-banane. Pancake banane avoine - recette brunch. Recette healthy facile à faire et délicieuse. . Voici une recette sucrée parfaite pour le petit déjeuner ou pour le goûter, aussi bien pour les petits que pour les grands : les pancake healthy à la banane et aux flocons d'avoine.
Une recette de pancakes banane et flocons d'avoines.
Pour une petite dizaine de pancakes vous aurez besoin de Pelez les bananes puis écrasez-les dans un saladier avec une fourchette.
Ajoutez le lait d'amandes et mélangez au fouet.
Vous pouvez cuisiner Pancakes avoine-banane using 4 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir ça.
Ingrédients de Pancakes avoine-banane
- Vous avez besoin 50 g de flocons d'avoine.
- C'est 1/2 de banane.
- Vous avez besoin 5 cl de lait végétal.
- C'est 1 cuillère à café de d'huile de coco.
Dans un autre saladier, mélangez la farine, le sucre, les flocons d'avoine. Faites cuire vos pancakes dans une poêle légèrement huilé à feu doux, une demi louche de pâte suffit, retournez la crêpe lorsque Ajouter à mes carnets. la recette Pancakes banane & flocons d'avoine. This quick oatmeal-banana blender pancakes recipe is the answer to your pancakes cravings when you have no time in the morning. Dans un saladier mettre la farine la levure le sucre et les flocons d 'avoine.
Pancakes avoine-banane instructions
- Mixer l'avoine, la banane et le lait ensemble jusqu'à obtenir une pâte légèrement épaisse (texture type pâte à pancakes normale).
- Dans une poêle, faire chauffer de l'huile de coco et verser un peu de pâte. Retourner lorsque la pâte commence à faire des "trous"..
- Déguster avec des fruits frais et secs, du miel ou sirop d'érable, ou même pâte à tartiner c'est un délice !.
Mettre ensuite le lait et l 'oeuf. Réduire en purée la banane et la mettre dans le mélange. Découvrez comment faire des pancakes à la banane et aux flocons d'avoine healthy, rapidement et facilement. Porridge crémeux à la banane et fruits rouges - Rachel cuisine. J'aime manger des flocons d'avoine le matin car je suis une.